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  20200224 ,>>【管.家.婆www49357.com】>>,【活动装备】手电筒或者头灯、登山鞋或者运动鞋,谢绝拖鞋;登山杖或者棍子、帽子、最少2升水、午餐干粮。

   罗浮山已被国务院批准为第五批国家重点风景名胜区。另外武功山文化历史源远流长,自汉晋起,即被道佛两家择为修心养性之洞天福地。

 

  【活动人数】8至12人,少于8人活动取消。出发前,我已经充分了解自身的身体状况,并确认自身身体适合参与本次强度户外活动。

 

  <<|管.家.婆www49357.com|>>4.星际狼途之雪山攀登计划:以高海拔攀登为主,包括双桥沟攀冰,四姑娘山,雀儿山,哈巴雪山,穆斯塔格,珠峰5.星际狼途之走遍香港计划:以香港徒步线路为主,开展1天或者多天的徒步露营活动,适当时机和香港的户外团队交流学习。

   出发前,我已经充分了解自身的身体状况,并确认自身身体适合参与本次强度户外活动。如果你还有能力的带些水果也很好,一顿中餐的量,大家自行选择搭配。

 

   7、参加化外活动请保持三人同行的原则,不能以任何理由单独脱离团队。9、水:很重要,要带购自己喝的水,一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以,或者适量运动饮料。

 

   出发前,我已经充分了解自身的身体状况,并确认自身身体适合参与本次强度户外活动。如果活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,我的同伴不需要为此承担任何责任,我也不向领队或者其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

 

   4、衣裤:长袖的快干衣裤,长袖的衣服防治手和脚划伤,防止碰到有些植物皮肤过敏5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。6、头灯与备用电池(可选)为了备用。

 

  (环彦博 20200224 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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